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Jeder Alterungsvorgang im Körper wird durch freie Radikale beschleunigt. Vitamin C ist das wichtigste wasserlösliche Antioxidans und kommt in allen Zellen, in den Körperflüssigkeiten und im Blut vor. Dort wird es selbst oxidiert (und dabei verbraucht), um Zellen und Gewebe vor Oxidation mit freien Radikalen zu schützen.

  • Weiterlesen über Vitamin C - Täglich Hochdosiert um 5 Jahre länger zu leben?
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Interessantes Video von Dan Buettner, hier auch mit deutschen Untertiteln.

  • Weiterlesen über Wie wird man älter als 100 Jahre
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